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출산맘 몸, 마음 토탈케어 사업 소개 및 신청방법 아기를 낳는다는 건 신체적으로나 정신적으로나 이전과 아주 다른 환경에 처해진다는 걸 의미하죠. 물론 아빠도 그렇지만 출산을 한 엄마들은 더 큰 변화를 맞이해야 돼요. 이 시기에 우울증이 오지 않으려면 관리를 잘 해줘야 하는데요. 정부에서도 지원 프로그램이 있지만 서울시 자체적으로도 제공하고 있는 사업이 있어서 소개합니다. 출산맘 몸, 마음 토탈케어 사업 출산을 경험한 산모가 빠른 신체적, 심리적 회복을 할 수 있게 지원하는 건강 프로그램이에요. 출산맘의 건강한 육아 활동을 지원하기 위한 사업이죠. 내용을 확인하셔서 본인에게 잘 맞는 서비스를 제때 신청하실 수 있길 바랍니다. 총 네 가지 사업인데요. 그 중 한 가지인 산모, 신생아 건강관리 지원사업은 제가 예전에 올렸던 내용을 링크로 공유합니다. 가장 대.. 2023. 8. 4.
아기 베개, 짱구 베개를 사용해도 될까? 사두증이 고민이라면? 신생아 시절의 아기는 엄마, 아빠 품에 있을 때를 제외하고는 종일 누워 있어요. 아직 뒤집거나 자세를 바꿀 힘이 없기 때문에 대부분 처음 눕혀놓은 그 자세로 계속 누워 있게 됩니다. 몇 시간 동안 한 자세로 누워 있는 모습을 볼 때마다 부모 입장에서 가장 걱정 되는게 머리 모양인데요. 오늘은 베개를 사용하는 것이 좋은지 아닌지에 대해서 알아 보려고 해요. 신생아, 베개를 써야 할까? 침대나 바닥에 종일 누워있는 아기를 보면 뒤통수가 납작해지지나 않을까, 사두증이 오진 않을까 걱정이 되는데요. 그러면서 자연스럽게 신생아 베개, 짱구 베개 등을 검색해보게 됩니다. 결론부터 말씀 드리자면 돌까지는 베개를 권장하지 않습니다. 베개나 짱구베개 모두 영아돌연사나 질식의 위험이 있기 때문인데요. 많은 부모들이 짱구 .. 2023. 8. 4.
신생아의 게워냄을 줄여줄 아이템 '역류방지쿠션' 신생아 시절, 특히 100일 전의 아기는 수유 후 게워내는 경우가 상당히 많아요. 어렵게 빨아 들여서 먹은 분유를 게워내면 너무 안쓰럽기까지 한데요. 어떻게들 잘 소화시켜서 변으로 나오길 바라는 게 부모의 마음이죠. 저희 아기의 신생아 시절에 조금 덜 게워내게 도움을 받았던 제품이 있어요. 신생아가 게워내는 이유와 줄이는 방법 신생아 시절의 아기는 이 세상에 적응하느라 정신이 없을 거예요. 하루하루 모든 게 새롭고 낯선 아기에게는 시간이 필요한데요. 아직 미숙한 아기들에겐 소화기관도 성숙해지지 않았는데요. taedro.com 이름 그대로 '역류방지쿠션' 수유 후에는 아기가 편안한 자세를 취하는 게 중요한데요. 갑작스럽게 자세를 바꾸거나 눕히면 어렵게 먹은 걸 금세 게워내죠. 역류방지쿠션은 아기가 소화를 .. 2023. 8. 4.
어린이집 보내는 적절한 시기와 주의할 점 아기를 키우다 보면 어린이집에 보내야 할 시기가 오는데요. 집 근처의 인기 있는 어린이집은 수개월 전에 미리 신청을 해도 선정이 되기 어렵고 워낙 가정마다 어린이집에 보내는 시기에 편차가 크다 보니 고민이 되는 것 같아요. 오늘은 어린이집에 보내는 시기와 주의할 점에 대해서 알아 볼게요. 어린이집에 언제 보내는 게 좋을까? 맞벌이 가정이 많기도 하고, 부모의 삶도 중요하기 때문에 최근에는 어린이집에 조금이라도 일찍 보내려는 가정이 많아요. 그런 이유에서 어린이집에는 0세반도 운영하고 있죠. 주변 육아 가정 중에서도 돌이 되기 전부터 어린이집에 보내는 경우도 상당히 많은데요. 맞벌이 가정, 혹은 낮아 아이를 돌봐줄 사람이 없는 경우에는 어린이집이 당연한 선택지이긴 하지만 많은 전문가들은 조금 부정적인 견해.. 2023. 8. 4.
서울엄마아빠 VIP존 소개 및 운영 중인 프로그램 서울시에서는 양육가정을 위한 다양한 시설과 프로그램을 확충하고 있는데요. 노키즈존이 워낙 많아서 아기를 데리고 외출하기에도 눈치 보이는 요즘, 방향을 잘 잡았다고 생각합니다. 아직은 갈 길이 멀지만 육아 가정에서 실질적으로 도움을 받고 호응이 이어진다면 점점 아기를 키우기, 아기가 자라기 좋은 환경이 될 수 있겠죠. 서울엄마아빠 VIP존 사업 소개 '서울엄마아빠 VIP존'이란 말그대로 서울에서 아기를 키우는 가족들이 VIP 대접을 받을 수 있는 존을 구성하는 사업이에요. 얘기만 들어도 설레는데요. 엄마, 아빠, 아기가 최우선 순위로 배려받고 존중 받는다는 것을 느낄 수 있게 다양한 공공시설에 양육자와 아이를 위한 전용 공간을 조성하는 사업입니다. 서울엄마아빠 VIP존 유형 유형 내용 기본형 아기 쉽터, .. 2023. 8. 3.
사두증을 없애기 위한 아기의 필수 활동 '터미타임' 시기 및 방법, 주의사항 세상에 태어나 온통 적응할 것을 투성인 신생아에게 꼭 필요한 하나의 관문이 있죠. 바로 '터미타임'인데요. 여러 이유로 이제는 아기의 필수 활동으로 여겨지고 있는 터미타임에 대해서 자세하게 알아 보려고 해요. 모든 아기에게 필수인 '터미타임' 터미타임(Tummy Time)은 말 그대로 배를 대는 시간이에요. 즉, 엎어진 상태에서 놀게 하는 걸 터미타임이라고 부르죠. 터미타임은 종일 누워서 생활하는 아기의 머리가 납작해지고 모양이 튀어나오는 사두증을 없애기 위해 생긴 놀이라고 할 수 있는데요. 저희 아기도 터미 타임을 시작하기 전에 뒤통수가 너무 납작해서 옆으로도 눕혀 보고, 등을 대는 시간을 줄여보기도 했었는데요. 터미 타임을 주기적으로 갖기 시작한 이후로 자연스럽게 머리가 납작한 현상이 사라졌어요. 지.. 2023. 8. 3.
쪽쪽이(공갈젖꼭지) 사용 시기와 장단점, 끊는 방법 총정리 아기를 키우다 보면 고민이 되는 게 한두 가지가 아니에요. 모유와 분유, 속싸개 사용 여부, 분리수면을 할지 같이 자는 게 좋을지 등, 상당히 고민되는 일이 많죠. 공갈젖꼭지(이하 쪽쪽이)를 언제까지 사용하는 게 좋을지도 그 중 하나일 거예요. 오늘은 쪽쪽이 사용에 대해 자세하게 알아볼게요. 아기에게 안정감을 주는 쪽쪽이 신생아에게는 본능적으로 빨고자 하는 욕구가 있어요. 그런 이유로 신생아들은 목을 가누고 손을 어느 정도 의지대로 움직이기 시작하면 손가락을 빨기 시작하죠. 이럴 때 손가락을 대신해서 아기의 욕구를 충족시켜 주는 게 쪽쪽이입니다. 울던 아기도 쪽쪽이를 물려주면 신기하게도 뚝 그치는 경우가 많은데요. 아기에게 여러모로 안정감을 주는 고마운 존재죠. 쪽쪽이 사용은 언제까지? 아기마다 편차가 .. 2023. 8. 3.
아기가 좋아하는 공갈젖꼭지(쪽쪽이) '빕스' 오늘도 육아에 없어서는 안 될 필수템을 소개해 드려요. 참고로 제 블로그에 올라온 모든 육아템은 제가 직접 사용해 본 것들만 선별해서 올리는 거고요. 단 하나의 협찬도 없이 내돈내산, 혹은 지인에게 선물받은 아이템들입니다. 육아는 템빨이라는 말이 있듯이 저 역시 이 중 몇 개만 없었더라도 육아의 질이 많이 떨어졌을 것 같아요. 쪽쪽이(공갈젖꼭지) 사용 시기와 장단점, 끊는 방법 총정리 아기를 키우다 보면 고민이 되는 게 한두 가지가 아니에요. 모유와 분유, 속싸개 사용 여부, 분리수면을 할지 같이 자는 게 좋을지 등, 상당히 고민되는 일이 많죠. 공갈젖꼭지(이하 쪽쪽이)를 언 taedro.com 쪽쪽이 방황을 멈춰준 '빕스' 쪽쪽이 신생아 시절의 아기는 뭔가를 빨고자 하는 욕구가 상당히 강해요. 손싸개를.. 2023. 8. 3.
올바른 수유 간격과 아기의 배고픔 신호 이유식을 시작하기 전 아기들의 수유양과 주기를 관리하는 것에 많은 부모들이 고민을 하는데요. 오늘은 신생아 시절 올바른 수유의 양과 수유 간격에 대해서 알아보려고 해요. 우리 아기가 잘 먹고 잘 자라는 게 모든 부모의 바람이겠죠. 수유 간격 흔히 알려져 있는 게 3시간마다 한 번씩 먹이라는 거예요. 저희 아기도 대체적으로는 3시간에 한 번씩 먹었던 것 같아요. 처음 집에 왔을 때는 아기가 울 때마다 왜 우는지 알 수가 없어서 젖병을 물렸는데, 그럴 때마다 찔끔 먹고 말았어요. 그래서 초반에 수유할 때마다 체크해놨던 어플을 보면 거의 하루에 15번씩 수유를 했더라고요. 많은 부모들이 신생아 시절에는 육아 초보이기 때문에 비슷한 실수를 하실 텐데요. 사실 아기의 수유 간격은 명확하게 정해진 것이 없어요. 3.. 2023. 8. 2.
속싸개보다 간편한 보완 아이템 '스와들 스트랩' 속싸개가 신생아를 보다 안정적인 환경에서 편하게 쉴 수 있게, 잘 수 있게 만들 수 있는 아이템이라는 건 지난 글에서 말씀 드렸는데요. 그럼에도 최근 들어 전문가 사이에서 속싸개의 유용성, 위험성에 대해 찬반 논란이 있다 보니 사용을 조금 꺼려하는 분들도 계실 것 같아요. 이럴 때 속싸개의 단점을 보완해주는 아이템들이 많이 있어요. 속싸개 보다 간편하게 사용할 수 있는 '스와들 스트랩' 위의 글을 통해서 속싸개에 대해 몇 가지 말씀을 드렸는데요. 속싸개는 신생아를 키우는데 있어서 없어서는 안될 필수품이지만, 확실히 주의해야 할 부분들이 있어요. - 너무 오래, 강하게 싸지 않기 - 2개월, 최대 100일까지만 사용하기 - 깨어 있는 시간에는 가급적이면 사용하지 않기 -어깨 위와 하체는 사용하지 않기 이 .. 2023. 8. 2.
서울형 키즈카페 지점 위치 및 이용요금, 정원 아이를 키우다 보면 아이에게 다양한 경험을 쌓게 해주고 싶다는 욕심이 생기죠. 그중에서도 아이가 뛰어 놀면서 자신의 근육도 써보고 또래 아이들과 어울리며 성장하게 해주고 싶은데요. 노키즈존도 은근히 많고, 키즈카페는 비용적인 부담에, 사람도 너무 많아서 좀 꺼려져요. 그래서 서울시에서는 '서울형 키즈카페'를 운영하고 있습니다. 서울형 키즈카페 지점 및 이용요금 서울형 키즈카페는 서울에 거주하는 사람이라면 10분 이내의 거리에 이용가능한 키즈카페를 확충하는 사업입니다. 아동 누구나 안심하고 뛰어놀 수 있는 놀이환경을 조성하기 위함인데요. 비용이 무료~몇천 원 수준이라 누구나 부담없이 이용할 수 있는 장점이 있어요. 대상: 만0세~만9세까지의 영유아 및 초등학교 저학년 이용요금: 무료~4,000원 지점: 고.. 2023. 8. 2.
속싸개를 사용하는 이유와 시기, 주의사항 신생아 시절의 아기에게 익숙한 모습이 하나 있죠. 바로 천에 둘러싸여 있는 모습인데요. 이걸 속싸개라고 불러요. 여러가지 이유로 아기를 감싸 주는 속싸개에 대해서 알아보려고 해요. 최근 들어서 이런 저런 말이 워낙 많아서, 최대한 자세하게 적어볼테니 신생아가 있는 가정에서 도움이 되시길 바랄게요. 속싸개를 사용하는 이유 신생아 시절의 아기는 신경이나 근육의 발달이 상당히 미숙한 상태예요. 그렇기 때문에 팔과 다리가 아기의 의도대로 움직이지 않죠. 그러면 아기는 갑자기 움직이는 팔, 다리에 불안감을 느낄 수 있어요. 그럴 때 속싸개로 잘 감싸주면 엄마 뱃속에서와 같은 편안함을 느낀다고 하죠. 그리고 신생아 시절 아기의 숙면을 방해하는 모로반사도 속싸개로 좀 덜하게 할 수 있고, 하더라도 아기가 덜 놀라게 .. 2023. 8. 2.

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