제임스클리어1 제임스 클리어 "아주 작은 습관의 힘" 책 소개 및 줄거리, 총평 책 소개 제임스 클리어가 지은 '아주 작은 습관의 힘'(원제: Atomic Habits)이라는 책이다. 흔히 습관을 바꾸면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 운명이 달라진다고들 한다. 아주 작은 습관, 그러니까 매일 아침 눈을 뜨자마자 일어나서 물을 한 잔 들이켜고 책을 보는 사람과, 눈을 뜬 뒤 30분-1시간을 뒹굴며 핸드폰을 들여다보는 사람의 수년 후 모습은 뭐가 달라도 다를 것이다. 아주 작은 습관의 힘이라는 책은 그런 점을 지적하면서 시작한다. 지금의 결과는 과거의 내가 꾸준히 쌓아 온 습관의 결과물이다. 통장의 잔고는 내 소비습관이, 몸매는 식습관이 만들어 낸 것이며, 머릿속에 들어 있는 지식은 그동안의 공부와 독서가 만든 것이다. 이런 유의 책을 별로 좋아하지는 않는다. 아침에 남들보다 조금 빨리.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음
