아기 필수 영양1 아기 영양제 종류와 먹이는 방법(비타민D, 유산균) 신생아 시절부터 아기는 주요 영양을 하나의 경로로만 섭취할 수 있어요. 모유 아니면 분유인데요. 혹시나 아기에게 부족한 영양분이 있지는 않을까 고민하게 되기도 하죠. 그중에서도 많은 부모들이 아기에게 비타민D와 유산균을 먹이는데요. 오늘은 그 두 가지 영양제를 아기가 먹어도 되는지, 어떻게 먹여야 하는지 알아보려고 해요. 부모와 아기 모두에게 필요한 비타민D 비타민D는 많이들 알고 있는 것처럼 햇빛을 쐬는 것만으로도 피부에서 합성을 할 수 있는데요. 하루 20~30분 반팔을 입고 야외활동을 하는 것만으로 충분한 비타민D 합성이 가능하다는 의견이 있죠. 하지만 아기들은 피부가 약하고 대부분 실내 활동이 안전하기 때문에 충분한 햇빛을 받을 수 없어요. 자외선은 긍정적인 측면도 있지만 피부 노화, 일광 화상 .. 2023. 8. 9. 이전 1 다음
